Klatretreninger

Ønsker ditt barn eller ungdom å utvikle sine klatreferdigheter, klatre sammen med andre, og bli en del av et positivt og givende miljø? Hos Rana Klatresenter finnes det treningsgrupper for de som ønsker å delta på organiserte klatretreninger. Her er det instruktører/trenere til stede som gjennomfører et treningsopplegg med gruppene hver uke. 

Merk: Klatresenteret er, i åpningstidene, åpent for alle som ønsker å klatre. Det vil si at du ikke trenger å være påmeldt en treningsgruppe for å klatre på senteret. Treningsgruppene er et tilbud for de som ønsker å drive med organisert klatring. Gruppene drives av klubben, Gruben IL Klatring, og drives på siden av senterets drift. 

Barnegruppe 6-9 år (født 2014 -2017)

Tirsdager kl. 17:30 – 18:30 

En introduksjon til klatresporten for den yngste aldersgruppen. Vi legger til rette for utvikling av motorikk, balanse og bevegelighet. Høyt fokus på samhold, trivsel og mestring for alle. Utvikling av klatreferdigheter gjennom lek og god stemning. 

Barna lærer å klatre i trygge omgivelser under ledelse av faste trenere/instruktører. 

Merk: I oppstartsfasen krever vi at foresatte er til stede under treningene for denne gruppa. 

Juniorgruppe - 10-12 år (født 2011 -2013)

Tirsdager kl. 19:00 – 20:30
Torsdager kl. 19:00 – 20:30

Treningen for de yngre ungdommene passer for både nybegynnere og de litt mer erfarne. Her er fokuset på variert aktivitet og utvikling av basisferdighetene.Treningene vil tilpasses ulike nivå og den enkelte utøver. Samtidig er vi opptatt av å skape et godt og trygt klatremiljø der utøverne kan utvikle seg og trives sammen som gruppe. 

Treningene vil bestå av både buldring og tauklatring, med fokus på sikkerhet, teknikk- og koordinasjon, balanse, utholdenhet og bevegelighet – samt massevis av klatreglede!

Ungdomsgruppe - 13-15 år (født 2008 -2010)

Tirsdager kl. 19:00 – 20:30
Torsdager kl. 19:00 – 20:30

Ungdomsklatringen er for både nybegynnere og de litt mer erfarne. Treningene vil tilpasses ulike nivå og den enkelte utøver. Samtidig er vi opptatt av å skape et godt og trygt klatremiljø der utøverne kan utvikle seg og trives sammen som gruppe. 

Treningene vil bestå av både buldring og tauklatring, med fokus på sikkerhet, teknikk, styrke, utholdenhet og bevegelighet – samt massevis av klatreglede!

Priser, påmelding og oppstartsdato

Dette er faste treningsgrupper for hele sesongen 2023/2024.  Første trening er tirsdag 24. oktober.

Begrenset antall plasser (12 stk. pr. gruppe).

 

Priser og påmelding:

 

Barnegruppe 6-9 år (født 2014-2017)

  • Treningsavgift for hele sesongen 2023/2024: 1600 kr*

 

Juniorgruppe 10-12 år (født 2011-2013)

  • Treningsavgift for hele sesongen 2023/2024: 2000 kr *

 

Ungdomsgruppe 13-15 år (født 2008-2010)

  • Treningsavgift for hele sesongen 2023/2024: 2400 kr *

 

 

Påmelding:
Alle treningsgruppene er fylt opp for sesongen 2023 / 2024.

Informasjon om muligheter for påmelding for sesongen 2024/2025 kommer etter sommeren.

 

 

Informasjon vedrørende forsikring

Alle våre utøvere som deltar på organiserte treningsgrupper er forsikret gjennom NIFs barneforsikring til de blir 13 år

Spesifikk forsikring for deltakere over 13 år må tegnes i privat regi hvis det ønskes. Klatreforbundet har opprettet en slik type forsikring i samarbeid med Gjensidige skulle det være et ønsket alternativ. Les mer om den her